"Mau nulis tentang apa ya?"
"Perasaan kemaren sempet kepikiran mo nulis tentang apa gitu, tapi lupa"
"Hmm..." (sambil garuk-garuk kepala)
Kalimat-kalimat itu sering sekali muncul di kepala gw hari ini... Maklum, blog baru, jadi keinginan untuk ngepostnya mase tinggi banget... Hehehe... Tapi yang muncul malah kalimat-kalimat di atas tadi... Rasanya ga dapet ide yang pas mo nulis tentang apa... Semakin dicari, semakin ga nemu... Ketika gw memaksakan suatu ide untuk keluar, biasanya malah ga keluar... Kalo kata Bong Chandra dalam bukunya, The Science of Luck, gw sudah terjebak dalam suatu POLA yang buruk...
Mungkin kalian pun pernah terjebak dalam suatu pola yang buruk... Contoh paling gampang, pernah ga kalian nyari suatu barang penting dan ga ketemu-ketemu, padahal butuh banget? Gw pernah, waktu itu gw nyari sendal gw bwat dipake keluar... Udah ngobrak-ngabrik ruangan, tetep aja ga ketemu... Kesel sendiri akhirnya ketika gw nemu pas gw udah ga lage butuh... Contoh laen yang lebih kompleks, misalnya bad day... Wah, kalo yang namanya bad day, pasti apapun yang terjadi pada hari itu buruk semuanya... Gw inget gw pernah ngalamin bad day, mulai dari bangun kesiangan, dimarahin nyokap, ga sarapan, ketika sampai di kampus ternyata dosennya ga masuk, ketika gw mo cari makan ternyata makanan yang gw cari udah abis, dan begitu terus seharian... Rasanya kalo yang cewek taw banget tuh gmana rasanya kalo lage PMS / menstruasi, pasti seharian moodnya jelek... Bener apa bener? Hehehe...
Saran Bong Chandra, kalo kita udah terjebak dalam suatu pola yang buruk, keluarlah dari pola tersebut secepat mungkin dengan melakukan suatu hal yang ekstrim positif yang tidak berhubungan... Semakin cepat kita keluar dari pola yang lama tersebut, semakin cepat kita memasuki pola yang baru... Yang dimaksud dengan melakukan hal yang ekstrim positif yang tidak berhubungan adalah seperti contoh berikut... Misalnya seseorang yang sedang marah, akan tenang hatinya ketika mandi air dingin...
Gw pun mulai mengaplikasikan cara tersebut ke dalam hidup gw... Ketika gw mulai melihat bahwa ada kemungkinan hari gw akan menjadi bad day, gw harus cepat keluar dari pola tersebut... Misalnya gw taw pagi-pagi banget, mood gw udah ancur, padahal masih banyak aktivitas di kampus yang menuntut semangat gw tetap tinggi, maka biasanya gw cari makan dulu tuh untuk naikin mood gw... Dan sejauh ini seh efektif... Lewat makanan, gw menghentikan pola bad day gw tersebut...
Nah, kembali di awal, hal yang sama juga berlaku ketika gw mo nulis... Ketika ide ga keluar, yang gw lakukan adalah melakukan hal yang ekstrim positif yang ga berhubungan dengan pola tersebut... Jadi biasanya gw maen game dulu, gw makan, dengerin musik, nonton film, baca buku, dan biasanya tanpa disuruh, tuh ide nongol dengan sendirinya... Hehehe...
Jadi kalo kalian pernah ato sedang mengalami bad day ato suatu pola yang buruk, semoga tulisan ini membantu :D
Tidak ada komentar:
Posting Komentar